Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2014
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 72,09g | Prot: 55,85g | Carbs : 150,34g.
Pequeno Almoço: Леовит Мюсли. Almoço: Меридиан Морская Капуста, Мясновъ Котлета Куриная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Jantar: Русский Гематоген Гематоген, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сытоедов Котлета Кокетка. mais...
|
|
1976 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|