Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2014
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 139,72g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Meat Pie. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Light Beer. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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