Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 25,55g | Prot: 48,52g | Carbs : 186,99g.
Pequeno Almoço: Selada, Pepaya, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Selada, Tempe Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Jantar: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Jamur Dimasak, Selada, Selada, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Lele. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Naga, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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