Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 72,55g | Prot: 139,64g | Carbs : 118,53g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Цветная Капуста, Хек Запеченный, Моя Цена Яйца Куриные. Almoço: Колбаса Докторская, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Домашняя, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Болгарский Перец, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Вино Сухое, Греческий Салат, Манты. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Ягоды, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|