Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 78,71g | Carbs : 130,36g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макфа Макароны Отварные, Черкизово Бекон Сырокопченый. Jantar: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hochypohydetj
|