Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 86,13g | Prot: 123,79g | Carbs : 143,09g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ратимир Куриный Рулет, Щедрые Хлебец. Jantar: Азбука Вкуса Зерна Граната, Азбука Вкуса Зерна Граната, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Салат Витаминный. Snacks/Outros: Сыр Моцарелла, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Мандарин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жиробас88
|