Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 55,63g | Carbs : 170,42g.
Almoço: Croquetas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Cerveza Normal, Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Criollitas Galletitas de Agua, Jorgito Bizcochitos con Grasa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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