Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 97,62g | Prot: 64,70g | Carbs : 250,63g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piraquê Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Café, Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Copacol Mortadela. Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Belvita Avelã e Cacau. Jantar: Uvas-Passas, Casas Pedro Amendoim Moído, Qualitá Sorvete Carioca. Snacks/Outros: Canela, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Degli Amici Mini Pizza Calabresa. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Caminhada - 26 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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