Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 89,64g | Prot: 95,81g | Carbs : 317,66g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Almoço: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Jantar: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Brown Sugar , Carrots, Butternut Winter Squash , Sweet Potato . Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Jell-O Chocolate Fudge Pudding Mix, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Navels Oranges . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Great job! (I'm trying to check in on everyone today. Sorry I am late!)
07 fev 21 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de laraae
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