Wholegrain/quinoa rice. Vegan meat free strips. Sundried tomatoes olives and mixed nuts. Protein lunches :)

541 kcal Líp: 31,48g | Prot: 16,33g | Carbs : 49,65g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Twinings Strawberry & Raspberry Tea. Almoço: Mixed Nuts, Black Olives, Sun-Dried Tomatoes , Plant Pioneers Meat Free Chicken Style Pieces , Tesco Wholegrain Microwave Rice. mais...
2260 kcal Exercício: Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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