Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 89,32g | Prot: 112,54g | Carbs : 274,35g.
Pequeno Almoço: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almoço: Bananas , Tea with Milk, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Tangerine, Peaches, Water. Jantar: Red Table Wine , Grapes, Balderson Old Cheddar Cheese, Broccoli , Cold Cut, Kirkland Signature Walnuts, President's Choice Organics Edamame Shelled, President's Choice Organics Edamame in Shell, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Sushi Shop California Classic Maki Roll , Salmon Sashimi, Miso Soup. mais...
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1133 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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