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1485 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 66,51g | Carbs : 196,59g.
Pequeno Almoço: Honey , Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Blueberries, Blackberries, Almonds. Almoço: Cook Unity Romanesco Stir Fry Bowl. Jantar: Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Bananas , Blueberries , Walnuts, Strawberries , RxBar Vanilla Almond. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de farizasai
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