|
Panqueca de aveia (1 ovo, 3 colheres aveia, canela) + geleia sem açúcar + café
|
946 kcal
|
Líp: 25,99g | Prot: 69,98g | Carbs : 111,65g.
Pequeno Almoço: Ovo, Linea Geleia de Amora Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Pura Vida Shoyu de Coco, Pepino Japonês, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Alface, Cebolas, Clara de Ovo. Jantar: Pura Vida Shoyu de Coco, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí , Cenouras, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Marilan Magic Toast Integral, Mãe Terra Chia Semente, Banana Prata, Royal Gelatina Zero. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilavsilveira
|