Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 66,19g | Prot: 74,25g | Carbs : 140,66g.
Pequeno Almoço: Pan Francés con Mantequilla, Té (Infusión). Almoço: Banana, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Outros: Pepas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntoRM
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