Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3024 kcal
|
Líp: 101,42g | Prot: 133,98g | Carbs : 248,48g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Vöner Original Sliced, Kirsikkatomaatit, Pirkka Porkkana, Juustoportti Julia 10%, Keitetty Kananmuna. Jantar: Olut, Atria Lasagnette, Jäävuorisalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kirsikkatomaatit. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Altia Blossa Glögi, Runebergin Torttu, Maitokahvi. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de us6781
|