Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 128,04g | Carbs : 130,48g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Яйцо, Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Цена Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Вино Сухое, Перекресток Семга Стейк, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|