Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Líp: 104,40g | Prot: 110,99g | Carbs : 229,52g.
Pequeno Almoço: Милка Милка с Туком, Помидоры, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Зеленая Точка Куриная Грудка Запечённая в Травах, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Real Сырники Классические. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|