Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 105,32g | Carbs : 66,16g.
Almoço: Keto Bread, Cheddar Cheese , Tomatoes, Onions, Mushrooms , Egg. Jantar: Asda Unsalted Pistachios in Shell, Kiwi Fruit, Smoked Salmon, Sainsbury's Mixed Vegetables, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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