Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 72,72g | Prot: 67,89g | Carbs : 195,25g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Twiglets Twiglets (45g). Jantar: Tesco Cheese Scones, Tesco Cheese Scones. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Goats Cheese (Soft), Licorice, Licorice, Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|