Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2915 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 180,40g | Carbs : 282,37g.
Pequeno Almoço: Aldi Maiswaffeln, American Erdnusscreme Crunchy. Almoço: Aldi Haferflocken, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Kichererbsen . Snacks/Outros: REWE Passierte Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Linessa Mozzarella Light, Bonduelle Kichererbsen , Kidneybohnen (Dose), Rosewein, Jack Daniel's Jack Daniel's. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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