Jornal de yourcloudnine, 05 fev 21

Kolacja ze wczoraj:
Polędwicy z kurczaka 130g, pieczarki pieczone (w tym ~3g oliwy z oliwek), sałatka z 14g oliwy z oliwek.
B 30.02, T 18.61, W 0
Za dzień 5.02: B 114.78, T 69.27, W 119.89

---

1607 kcal

Líp: 69,27g | Prot: 114,78g | Carbs : 119,88g.   Pequeno Almoço: Zefir z truskawkami, Piotr I Paweł Płatki Owsiane, Frias Mleko Sojowe, Królowa Migdałowa. Café da Manhã: Zefir z truskawkami, Auchan Śmietana 18%, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0, Auchan Polędwicy Z Indyka. Almoço: Zefir z truskawkami, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Bio Auchan Quinoa, Auchan Polędwicy Z Indyka. Jantar: Zefir z twarogiem. Ceia: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. mais...

79 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...