Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 84,51g | Prot: 62,85g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Bertolli Olive Oil, Tempe. Almoço: Pepaya. Jantar: Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Tempe. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de santikadp29
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