Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 154,20g | Carbs : 74,71g.
Almoço: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Snacks/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Nestlé Kit Kat, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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