Drugie śniadanie:
Kasza gryczana 28g + kasza orkiszowa 25g + olej z wiesiołka 7g, polędwicy z indyka 80g.
B 22.28, T 12.83, W 35.15

1622 kcal Líp: 68,40g | Prot: 118,02g | Carbs : 122,77g.   Pequeno Almoço: Frias Mleko Sojowe, Królowa Migdałowa, Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Vita Natura Płatki Owsiane Bio, Piotr I Paweł Płatki Owsiane. Café da Manhã: Melvit Kasza Orkiszowa, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0, Auchan Polędwicy Z Indyka. Almoço: Oleofarm Olej Lniany, Bio Auchan Quinoa, Auchan Polędwicy Z Indyka. Jantar: Skinless Chicken Breast. Ceia: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. mais...
13 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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