Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 151,66g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Морковь, Сырко Творожный Сыр, Яйцо, Протеиновая Лепешка. Almoço: Батончик Протеиновый Crunch. Jantar: Мандарины, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Dukat Творог 0.1%, Milka Choco Snack, Яйцо, Лук, Bonduelle Кукуруза, Кальмар Отварной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|