Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 64,48g | Carbs : 178,24g.
Pequeno Almoço: Bakso Ikan, Unibis Biskuit Marie Susu, Diabetasol Sweetener, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Kaldu Sapi, Bawang Putih, Kembang Kol, Brokoli. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Hijau, Kubis, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bawang Putih, Telur, Tempe. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single, Wall's Feast Wich, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Tahu Isi, Pisang Goreng, Pisang Molen. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gl0wup29
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