Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 104,73g | Carbs : 136,22g.
Almoço: Pingo Doce Tosta de Trigo, Salmão Fumado, Pão com Chouriço, Continente Soja Grossa, Continente Jardineira. Jantar: Pão com Chouriço, Lidl Pão da Avó, Continente Queijo Chèvre, Kiwi, Área Viva Soja Grossa, Continente Jardineira, Continente Sopa de Peixe. Snacks/Outros: Jumbo Chocolate Preto Com Avelãs Inteiras. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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