Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
137,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 103,33g | Prot: 91,18g | Carbs : 279,88g.
Pequeno Almoço: Omlet lub Jajecznica, Pomidory. Almoço: Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko, Marchewki, Jabłko, Rzeźnik Medaliony Z Poledwiczki Wieprzowej W Boczku, Ryż Biały, Banan. Jantar: Suszona Żurawina, Jagody Goji, Makar Słonecznik Prażony, Pomidory, Awokado, Roszponka, Hortex Sok 100% Tłoczony z Jabłek z Mango. Snacks/Outros: Lindt Czekolada Mleczna, Suszone Banany, Wedel Ptasie Mleczko, Ferrero Raffaello (12,5g), Lindt Czekolada Mleczna. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
|