Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 96,70g | Carbs : 130,64g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Лента Сырники Домашние, Сырный Пирог. Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lorado Ананасы Консервированные , Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Мясновъ Десерт Йогуртный Мясновъ Фиеста с Карамелью и Кусочками Абрикоса , Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Белая Дача Капуста с Морковью, Ашан Котлета Рыбная. Snacks/Outros: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Santal Красный Виноград , Магнит Помело. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|