Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 101,63g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Manteiga (com Sal), Pão Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã Verde, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexmmiran13
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