Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 51,68g | Prot: 131,04g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе на Гриле. Almoço: Борщ Украинский. Jantar: Nescafe 3 в 1, Куриная Отбивная, Київхліб Булочка Здобна Київська З Чорною Смородиною . Snacks/Outros: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Котлета Говяжья, Брауни, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Bounty Батончик, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|