|
лук пожарить, добавить тыкву, соль, специи, пробить блендером. потом добавить горячее молоко и еще раз взбить. украсить тыквенными семечками, петрушкой, добавить чуть чуть сливок и сухари
|
1346 kcal
|
Líp: 70,68g | Prot: 48,14g | Carbs : 139,61g.
Pequeno Almoço: Чай, Грецкие Орехи, Говяжья Сосиска. Almoço: Котлеты из Индейки с Кабачком, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ряженка, Жареные Баклажаны в Тесте, Жареная Картошка, Котлеты из Индейки, Груши. Snacks/Outros: Морковь. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de as-gula
|