Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 59,34g | Carbs : 125,76g.
Pequeno Almoço: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Nestle Bear Brand Milk, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Buncis, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Tempe, Tahu, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Jagung Manis Kuning, Tahu. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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