Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 59,19g | Prot: 81,27g | Carbs : 165,74g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica, Ovo. Jantar: Suco de Laranja Natural, Suco de Manga, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Yoki Farofa de Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Frutos do Goiás Sorvete Sabor Morango Ao Leite, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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