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hiks hiks hiks.. selalu begini.. naik teruuus
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55 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 70,89g | Carbs : 115,52g.
Pequeno Almoço: Indonesian Fried Tapioca, Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ommason Kimchi, White Rice. Jantar: Vegetable Oil, Quail Egg , Bubur Ayam, Date. Snacks/Outros: Hard Candy. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Difana88
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