Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 45,37g | Prot: 68,14g | Carbs : 163,77g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Вареники с Вишней, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Плов с Говядиной. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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