Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 65,14g | Prot: 66,92g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Рамфуд Колбаса Дворянская, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Горчица, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Востряково Сало Копченое, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хек. Snacks/Outros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вафли Творожные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iragagarinskaya
|