Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Líp: 108,14g | Prot: 118,89g | Carbs : 210,55g.
Pequeno Almoço: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Киндер Молочный Ломтик, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сырники, Twix Mini. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|