Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 63,21g | Prot: 180,10g | Carbs : 187,42g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Черная Смородина, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Горчица, Правильное Питание Блинчики с Творогом, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Печень Кролика, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Jantar: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Печень Кролика, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|