Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 59,40g | Carbs : 188,36g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Terong Goreng, Kacang Putih (Biji Matang, Kalengan), Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Jagung, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Cilok. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shofiehibatullah
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