Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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137 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 103,43g | Prot: 83,50g | Carbs : 280,28g.
Pequeno Almoço: Banan, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Tutti Serek Waniliowy, Czerwona Papryka, Marchewki, Drobimex Pierś Pieczona , Flora Pro-Activ, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona. Jantar: Suszona Żurawina, Jagody Goji, Makar Słonecznik Prażony, Słonecznik, Pomidory. Snacks/Outros: Lindt Czekolada Mleczna, Ferrero Raffaello (12,5g), Wedel Ptasie Mleczko. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
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