Tarkka, mitattu noin klo 6.40
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 96,47g | Carbs : 228,29g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Vesi, Banaanit. Almoço: Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Findus Wok Thai, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja, Rainbow Kananuudeli. Jantar: Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Viinirypäle, Salaatti, Hyvä Apaja Lohimedaljonki, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Snacks/Outros: Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Valio Arki Juusto, Kirsikkatomaatit, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Valio Arki Juusto, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi, Kakkutukku Isoäidin Suklaakeksit. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de millahartman
|