Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 22,95g | Prot: 97,78g | Carbs : 69,72g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Куриное Филе на Гриле. Almoço: Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Апельсин, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Злата Конфеты Метеорит, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Американо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|