Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 28,34g | Prot: 75,84g | Carbs : 119,05g.
Pequeno Almoço: Nulka Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Alpro Soya Unsweetened. Almoço: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Шампиньоны Свежие, Дед Сенгилей Полба Цельная. Jantar: Сыр Российский, Брокколи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Авокадо, Alpro Soya Unsweetened, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан, Nulka Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Весна1985
|