Горячий чай и половинка протеинового батончика, 99кк перекус) Греемся)
|
1688 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 75,91g | Carbs : 262,01g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Ironman Protein Bar Vanilla , Чай, Ржаной Хлеб, Рассольник. Jantar: Финик, Чай, Гороховая каша экстра, Путасу в кляре с планировкой. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ironman Protein Bar Vanilla , Чай. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|