Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Líp: 84,21g | Prot: 122,06g | Carbs : 266,05g.
Pequeno Almoço: Sugar, Feta Cheese , White Bread , Molasses Assal Eswed . Almoço: كرنب كرنب اخضر, خيار خيار, طماطم Tomato, شيش طاووق Chicken , مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr. Jantar: شيش طاووق Chicken , كرنب كرنب اخضر, Fried Egg, مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, طماطم Tomato. Snacks/Outros: Corona Cacao, Clarified Butter Ghee, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, عيش - White Bread Bread, فلافل (قرص طعميه), Milk, Sugar, Fruit Yousefi يوسفى, فاكهة موزة, Sugar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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