Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 50,33g | Carbs : 150,25g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Royal Armenia Hot Chocolate , Вареное Яйцо, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Марианна Сцеженный Мацун 7%. Almoço: Гранат, Мандарин, Yougurt Fruttis Fruttis (Ванана Сплит) 8% (Campina), Dr. Naturi Отруби Пшеничные. Jantar: Nestle Темный Шоколад с Миндалём, Roshen Joizy Roshen, Сушки, Миндаль, Фундук, Чечевичный Суп, Калинино Сыр, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Сахар, Ani Product Творог (Обезжиренный), Marianna Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Nestle Темный Шоколад с Миндалём. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|