Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 117,08g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Almoço: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Prime Kraft Primebar, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 16,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perevozchikova38
|