Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 50,14g | Prot: 58,71g | Carbs : 140,94g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão 12 Grãos (Vitagrão). Jantar: Batatas Fritas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa, Feijão Tropeiro, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: &Joy Avelã + Nibs de Cacau, Enrolado de Presunto e Queijo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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