Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2014
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 43,74g | Prot: 48,26g | Carbs : 118,00g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Butter Croissants, Cooked Egg. Almoço: Granny Smith Apples, Cheddar Cheese. Jantar: Butterball Turkey Gravy, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Tap Water, Tap Water, Coffee with Cream. mais...
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3143 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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